INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
| Tipus | Curs | Adreçat a | Tothom |
|---|---|---|---|
| Modalitat | Online | Sector | TOTS |
| Durada | 8 hores | Dies | - |
| Pagament |  |
Horari laboral | - |
| Adreça | - |
Objectius
- Comprendre la importància de la intel·ligència emocional en el desenvolupament personal i professional.
- Aprendre a identificar i regular les teves pròpies emocions.
- Desenvolupar la capacitat de comprendre les emocions dels altres i utilitzar-les per a millorar les relacions interpersonals.
- Millorar la resiliència i la capacitat d'afrontar situacions estressants.
- Desenvolupar habilitats per a la gestió de conflictes.
- Millorar la comunicació i la capacitat d'influir en els altres.
- Augmentar la confiança i l'autoestima.
- Millorar la presa de decisions i la solució de problemes mitjançant una major comprensió emocional.
Programa
- Intel·ligència emocional
- 1. La Intel·ligència Emocional i les Competències Emocionals
- 2. El Clima Emocional en les Organitzacions
- 3. Els Estats d'Ànim
- 4. Les Emocions Negatives
- 5. Autocontrol Emocional
- 6. L'Autoestima
- 7. Habilitats Comunicatives
- 8. La Motivació en el Treball
- Intel·ligència emocional
- 1. La Intel·ligència Emocional i les Competències Emocionals
- 1.1. Què són les Emocions?
1.2. La gamma d'emocions
1.3. Emocions Positives i Negatives
1.4. Utilitat de les Emocions
1.5. Concepte d'Intel·ligència Emocional
1.6. Habilitats Implicades en la Intel·ligència Emocional - 2. El Clima Emocional en les Organitzacions
- 2.1. L'entorn emocional en les Organitzacions
2.2. Com afecta el clima emocional al Rendiment
2.3. Clima Emocional - 3. Els Estats d'Ànim
- 3.1. La funció senyalitzadora dels Estats d'Ànim
3.2. Estats Anímics - 4. Les Emocions Negatives
- 4.1. La Funció Biològica en les Emocions Negatives
4.2. Emocions Negatives i Autocontrol Emocional
4.3. Les Emocions Negatives: Solució o Problema?
4.4. Emocions negatives i pensament lògic
4.5. El Control de les Emocions Negatives
4.6. Emocions Negatives útils o inútils - 5. Autocontrol Emocional
- 5.1. Processament Lògic i Emocions
5.2. Modulació de la Resposta Emocional
5.3. El Segrest Emocional
5.4. La capacitat expansiva de les emocions negatives
5.5. La interpretació cognitives per al control de les emocions
5.6. El control mental de les emocions
5.7. Emocions Aliades o Enemigues - 6. L'Autoestima
- 6.1. El mecanisme de l'Autoestima
6.2. La funció de l'Autoestima
6.3. Quina afecta a l'Autoestima?
6.4. El procés de formació de l'Autoestima
6.5. El procés circular de l'Autoestima
6.6. L'Autoestima és important - 7. Habilitats Comunicatives
- 7.1. Habilitat per a la comunicació interpersonal
7.2. L'escolta activa
7.3. L'empatia
7.4. L'assertivitat
7.5. Comunicació oral persuasiva - 8. La Motivació en el Treball
- 8.1. Factors d'automotivació
8.2. Estimulant la nostra motivació
8.3. Automotivació i objectius
8.4. Fixació de metes personals
Metodologia
FORMA'T AL TEU RITME!
Aquesta formació es realitzarà en la modalitat online mitjançant una metodologia activa i participativa basada en el desenvolupament de les competències i habilitats de cada participant. La flexibilitat horaria d'aquesta modalitat l’han convertit en una alternativa formativa molt sòlida, atenent a les avantatges que aporta i als bons resultats que n’obtenen els alumnes.
Destinataris/àries
Qualsevol persona i/o professional que vulgui conèixer o ampliar els seus coneixements sobre intel·ligència emocional.
Certificació
Diploma d'acreditació de la formació rebuda avalat per Cecot formació i desenvolupament.
Preu
INSCRIU-TE I COMENÇA EN 48 HORES!
- Socis: Cecot Plus, Avançat o Premium: 100€
- Socis: Gremis de la Cecot: 150€
- Socis: Cecot Individual o Bàsic: 150€
- Socis: Cecot Open: 185€
- No socis: 200€
Descomptes:
- Persones desocupades: 10% de descompte
- 3 o més alumnes d'una mateixa empresa: 10% de descompte (dte. aplicable a partir de la 3a. inscripció)
- Socis d'entitats col·laboradores: Consulta-les aquí
* Descomptes no acumulables
