PRINCIPIS BÀSICS DE LA INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
| Tipus | Curs | Adreçat a | Treballadors/es en actiu |
|---|---|---|---|
| Modalitat | Presencial | Sector | SERVEIS |
| Durada | 30 hores | Dies | DS |
| Pagament |  |
Horari laboral | De 09:00 a 14:00 |
| Adreça | CECOT CARRER SANT PAU, 6 08221 - Terrassa |
Equip docent
Llicenciat en Psicologia, màster en Arteterapia Transdisciplinària i Desenvolupament Humà. Amb més de 10 anys d’experiència en formacions de Resolució de Conflictes, Habilitats de Comunicació, Intel.ligència Emocional i Mindfulness.
Objectius
Interpretar la intel·ligència emocional per aplicar-la de manera transversal en diferents contextos
Programa
- Principis bàsics de la intel·ligència emocional
- MÒDUL DE FORMACIÓ 1: Principis bàsics de la intel·ligència emociona -10h
- MÒDUL DE FORMACIÓ 2: Identificació i gestió de les emocions - 10h
- MÒDUL DE FORMACIÓ 3: Aplicació d'eines per a una bona gestió emocional - 10h
- Principis bàsics de la intel·ligència emocional
- MÒDUL DE FORMACIÓ 1: Principis bàsics de la intel·ligència emociona -10h
- RESULTATS D'APRENENTATGE
Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques
• Explicació de les claus essencials de la intel·ligència emocional
◦ Adquisició d'autoconsciència emocional
◦ Presa de consciència per a l'autoregulació
◦ Gestió per a l'automotivació
◦ Utilització de les habilitats socials: empatia, escolta activa i assertivitat
• Definició de l'origen i les teories
◦ Intel·ligències múltiples de Gardner
◦ Intel·ligència emocional de Goleman - MÒDUL DE FORMACIÓ 2: Identificació i gestió de les emocions - 10h
- Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques
• Identificació de les emocions
◦ Coneixement de les emocions bàsiques
◦ Maneig de l'acceptació
◦ Domini de la resiliència
◦ Aplicació del perdó
◦ Formulació de la gratitud
• Gestió emocional i salut
◦ Definició d'ecologia emocional
◦ Millora del clima i la comunicació laboral
◦ Construcció de relacions interpersonals saludables - MÒDUL DE FORMACIÓ 3: Aplicació d'eines per a una bona gestió emocional - 10h
- Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques
• Aplicació d'eines
◦ Lideratge i l'efecte Pigmalió
◦ Disseny de la roda de la vida
◦ Diferenciació entre tinc vs trio
◦ Transformació de creences limitants
◦ Narració de la nostra història
◦ Canvi d'actitud
◦ Ampliació de l'autoestima
◦ Incorporació del mindfulness
Metodologia
Curs eminentment pràctic i dinàmic on es busca la participació i la reflexió a través de l'exposició de temes, casos pràctics i la realització de "Rolls- play".
Sistema d’avaluació:
Per avaluar les habilitats i partipació dels alumnes durant l’acció formativa, l’equip docent treballa amb un sistema de valoració continuada, això ajuda a l’equip docent a determinar els punts de millora del grup classe.
Al final del curs la persona docent farà una prova d’avaluació escrita tipus test que permetrà avaluar els coneixements adquirits durant la formació.
Materials i recursos necessaris per l’acció formativa:Els espais formatius estan equipats amb els recursos necessaris per dur a terme aquesta acció formativa.
A l’inici de la formació et donarem el material fungible que necessitaràs per assolir els objectius que determina aquesta acció formativa.
Destinataris/àries
Treballadors/es en actiu interessats en millorar la seva intel·ligència emocional.
Documentació
Si estàs en situació activa:
• còpia DNI + última nòmina sencera (es poden esborrar imports) o rebut d’autònom
Si estàs en situació d’atur:
• còpia DNI + demanda atur actualitzada
Certificació
Diploma d'acreditació de la formació rebuda avalat per Cecot Formació i per l'entitat subvencionadora, el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya.
