Objectius
- Explicar i saber identificar una agressió.
- Expressar seguretat sota la passivitat.
- Control de distàncies.
- Saber identificar situacions de conflicte abans que s'esdevinguin
Continguts
Les defenses personals a treballar seran les següents:
- Agafada de solapa frontal amb una mà.
- Empenta frontal amb ambdues mans.
- Abraçada d'ós per darrere, amb els braços subjectes de les solapa tirant amb les dues mans.
- Agafada de pèl.
- Agafada de coll lateral.
- Agafada de canells.
- Atac de patada frontal.
Adreçat a: Tothom | |
Modalitat: Totes les tècniques indicades amb anterioritat són complementades amb explicacions del seu funcionament. Recalcant en cada moment l'adaptabilitat enfocada a l'estructura física de cada persona. | |
Durada: 2 hores |
Per a qualsevol dubte, ampliar informació o bé començar a planificar la formació podeu contactar amb InCompany@cecot.org o al 937361110
Comparteix